骨质增生是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。

    骨质增生是怎么形成的

    1、劳损与不良姿势：头颈部长期处于单一姿势位置， 喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生。

    2、颈椎关节：骨质增生患者经常有低头看书，打手机，玩电脑的姿势和习惯。少数是因为先天的颈椎结构发育不良引起的，先天性小椎管、颈椎退变等都是颈椎病的发病基础。头颈部外伤也是也是诱发颈椎病的主要因素。

    3、脚后跟：体重过重的骨质增生患者因为肥胖，运动过量，因而加速钙质的储存，容易形成脚后跟骨质增生。

    4、膝关节：骨质增生患者过量进行以足部承重的运动如跑步，跳绳等，会加速膝关节的退化。而女士们爱穿的高跟鞋，也会使重心前移，增加膝关节受力，加速退化。

    5、腰椎关节：患者坐时不靠椅背导致腰椎严重受压而引起代偿性骨质增生。另外，不蹲下就弯腰取物，睡姿不良，床垫软硬不合等，也可能加速腰椎的退化程度。

    骨质增生的治疗方法

    (1)非手术治疗法：为本症的常用治疗手段，其主要目的是缓解症状，恢复颈椎活动功能，防止病情进展。方法有：

    A自我健身疗法：每天坚持户外活动半小时到1小时，注意劳逸适度。活动方式如打门球、太极拳、散步、健身操等。

    B推拿按摩疗法：达到舒筋活血，缓解肌肉痉挛疼痛。增强颈部活动度。但注意手法宜轻柔，切忌强推强按。

    C理疗：可选用红外线，超短波、药物导入、温泉疗法等。  

    D针灸疗法。

    E药物治疗：可以使用中药[骨质古-坊世医帖]调理，通过药力的参透作用而起到治疗的效果。

    G针刀疗法：此方法又叫闭合手术疗法，方法是用小针刀经皮穿刺，将某些粘连的肌纤维部分切断、分离、以达到缓解痉挛，止痛的目的。

    (2)手术治疗：如颈部疼痛症状明显合并上肢疼痛与麻木等神经压迫症状明显者，经CT或者MRI确诊后，经非手术治疗无效者可考虑手术治疗。

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